solusi ejakulasi dini

Saat belum menikah harta dan ketampanan adalah nilai tambah utama seorang pria. Tapi jika anda sudah menikah maka kejantanan di tempat tidur adalah tantangan baru anda. Kali ini saya akan membahas tentang hal-hal yang timbul akibat ejakulasi dini. Saya sarankan terlebih dahulu anda membaca postingan saya tentang tingkatan ejakulasi dini. Santai saja membacanya, ini tidak semengerikan bayangan anda. Berikut beberapa hal yang dapat timbul akibat ejakulasi dini.

Ada beberapa latihan dan pola pikir yang dipercaya dapat mengurangi ejakulasi dini. Setidaknya ini adalah kebiasaan yang baik untuk anda yang masih pemula atau anda yang mengalami ED ringan. Bagi anda yang belum mengerti apa itu ejakulasi dini anda dapat membaca artikel "mengenal ejakulasi dini" pada posting saya sebelumnya. Mari kita mulai bahas pola pikir dan kebiasaan yang dapat mencegah ejakulasi.

1. Anggaplah Ejakulasi Sebagai Sesuatu Yang Umum
Dr Kinsey asal Amerika melakukan peneletian yang ternyata hasilnya adalah 75% dari subyek mengalami ejakulasi sebelum mereka menginginkannya. Hal ini terjadi 3 dari empat orang. Meskipun ini angka yang buruk tapi setidaknya ini berita yang melegakan.

Ejakulasi sama seperti gangguan tubuh lainnya layaknya flu dan sakit kepala. Semua akan sembuh selama ada kemauan untuk berobat dan kepercayaan diri untuk sembuh. Bentuk lainnya mungkin seperti anda pertama kali pergi ke tempat fitnes. Awalnya mungkin anda hanya mampu barbel seberat 20 kg, tapi seiring berjalannya waktu dan anda rajin berlatih lama-lama anda mampu mengankat 50 kg barbel. Sehingga tidak benar jika anda merasa sendirian di hutan hanya karena mengalami ED. Hilangkan perasaan gagal dan citra negatif terhadap diri sendiri.

2. Latihan Kegel
Dinamakan kegel karena penemunya Adalah Arnold Kegel. Tujuan dari senam kegel adalah untuk memperkuat otot pubococcygeus (PC). Otot PC yang lemah disinyalir menjadi salah satu penyebab ejakulasi dini. Lalu dimana letak otot PC? Otot PC berada di antara testis dan anus.

Bentuk latian senam kegel adalah seperti kita sedang kencing lalu  kita menghentikan laju air kencing tersebut. Dengan rutin melakukan senam kegel maka otot PC yang sebelumnya lemah akan menjadi kuat. Sehingga jika tiba-tiba kita ingin ejakulasi kita bisa menahan laju sperma dengan cara menahan layaknya ketika kencing.

Dari beberapa teknik, menurut saya teknik inilah yang paling powerful. Orang yang berhasil menguasai teknik ini bahkan bisa merasakan muti orgasme layaknya wanita.  Karena ketepatan waktu ketika hendak ejakulasi,  sperma seketika ditahan namun kita masih dapat merasakan nikmatnya orgasme. Yang berbeda adalah sperma tidak keluar sehingga penis tetap masih ereksi keras. Inilah yang disebut multi orgasme pada pria.

3. Olahraga Teratur
Hubungan sex membutuhkan kondisi fisik yang prima. Sehingga latihan fisik dan nafas akan sangat membantu performa anda. Dengan olah raga yang teratur maka peredaran darah menjadi lancar dan badan terasa lebih fresh. Lakukan dengan rutin olah raga kesukaan anda untuk meningkatkan performa Mr.P anda.

4. Komunikasi Yang Baik Dengan Pasangan
Tidak perlu merasa malu untuk membicarakan keluhan anda dengan pasangan. Kebanyakan pria beranggapan pasangan mereka sangat terganggu dengan ED yang mereka alami. Saya sendiri berpendapat sebaliknya. Saya yakin seorangg istri pasti akan menyayangi dan mengingkan anda baik-baik.saja. Mencurahkan keluhan ke istri justru akan mengurangi beban psikologis anda. Kecuali jika anda seorang gigolo, bercerita kepada pelanggan anda sangat beresiko terhadap bisnis anda.

Bagaimana, tertarik untuk mencoba salah satu tips di atas?

Tidak harus meminum obat kuat, karena ada teknik yang lebih alami untuk mencegah ED saat bercinta. Kebanyakan orang memang lebih senang mengkonsumsi obat kuat atau jamu untuk mendapatkan keperkasaan. Jika itu sudah menjadi kegemaran anda maka saran saya gunakan obat yang legal dan pastikan obat tersebut terdaftar di BPOM. Namun jika anda menghendaki cara lain yang lebih alami, berikut beberap teknik yang dapat mencegah ED saat bercinta.

1. Memakai Kondom
Selain berfungsi sebagai alat kontrasepsi dan mencegah penularan penyakit seksual kondom juga terbukti mampu menunda ejakulasi. Kondom bekerja dengan mengurangi stimulasi pada Mr. P. Cara ini akan sangat berguna bagi pria yang mempunyai Mr sangat sensitif. Waloupun sensasi bercinta akan sedikit berkurang menurut saya ini lebih daripada harus berhadapan dengan ejakulasi dini.

Untuk hasil baik gunakan kondom yang memberi sedikit cairan mati rasa pada bagian dalamnya. Kondom ini memang dirancang untuk membantu pria dengan keluhan ED. Sehingga stimulasi pada Mr. P akan berkurang namun pasangan anda masih tetap merasakan sensasi yang utuh. Jika berencana menggunakan kondom pastikan anda tidak terbalik memakainya.

2. Teknik Stop Dan Start
Cara ini sangat sederhana, yaitu dengan cara berhenti sejenak melakukan penetrasi jika anda merasa gairah anda sudah memuncak. Dengan berhenti sejenak untuk bercumbu atau berganti gaya diharapkan gairah anda akan kembali menurun. Setelah itu anda dapat kembali melanjutkan penetrasi.

Untuk membantu anda kapan saat yang tepat untuk berhenti anda dapat menghitung 1 sampai 10. Angka 1 untuk anda mulai ereksi, sedangkan angka 10 adalah saat anda ejakulasi. Buat hitungan dalam hati berdasarkan besarnya gairang yang anda rasakan. Jika anda merasa gairah anda sudah berada pada level 8 atau 9 segera berhenti sejenak hingga gairah anda kembali turun higga level 5 atau 6. Selain menunda ejakulasi cara ini juga bermanfaat untuk mengintrol gairah anda agar tidak terlalu menggebu-gebu.

3. Teknik Squeeze
Teknik ini dipelopori oleh William H. Masters dan  Virginia E. Johnson. Cara kerjanya adalah dengan dengan menekan bagian frenulum dengan telunjuk dan ibujari pada bagian frenulum ketika anda merasa hendak ejakulasi. Tekanan harus tegas namun tidak boleh menyakitkan Mr.P dan tekanan ini hanya berlangsung 10-15 detik. Bagi anda yang belum mengetahui frenulum dapat melihat gambar di bawah ini.


Frenulum ditunjukan oleh gambar 4. Frenulum adalah bagian kulit tipis pada bagian bawah penis. Bagi orang yang sudah disunat mungkin hanya akan terlihat sisanya saja. Lakukan penekanan secara tepat karena keakuratan penekanan sangat menentukan keberhasilan teknik ini.

Itulah beberapa teknik yang dapat mencegah ejakulasi dini saat bercinta.  Nikmati setiap detik kenikmatan cinta anda dengan pasangan dan hindari pemakaian obat yang meragukan.

Saya harap anda tidak cemas setelah membaca kedua artikel saya sebelumnya yaitu tentang definisi ejakulasi dini dan penyebab ejakulasi dini. Seperti kata bijak "Manusia selalu takut dengan hal yang tidak diketahuinya". Maka semakin cepat anda tahu semakin akan baik .Kita mulai membahas ejakulasi dini berdasarkan  tingkat keparahannya.

1. Ejakulasi Ringan
Adalah ED yang terjadi setelah beberapa gesekan (goyangan) singkat penetrasi. Jenis ejakulasi ini umumnya dialami oleh kaum muda yang belum berpengalaman dan masih belum piawai mengendalikan gairah seksual mereka. Lalu berapa lama waktu tepatnya? Mengenai waktu sampai saat ini masih menjadi perdebatan para pakar. Bahkan ada beberapa sumber yang membuat standard lain yaitu bukan menggunakan waktu melainkan menggunakan goyangan. Disistu disebutkan jika seorang pria mengalami klimaks setelah melakukan kurang dari goyangan dia diklasifikasikan menderita ejakulasi dini.

2. Ejakulasi Sedang
Ejakulasi sedang adalah ED yang terjadi seketika ketika penis masuk ke dalam vagina.  Menurut Dr. Naek L Tobing pada dasarnya wanita sudah mencapai orgasme asalkan dia mendapatkan foreplay yang cukup. Sayangnya jika sudah masuk penetrasi wanita tidak dapat mencapai orgasme hanya dengan 10 goyangan. Sehingga angka 20 goyangan dianggap sebagai batas minimal seorang pria tidak mengalami ejakulasi dini.

3. Ejakulasi Berat
Yaitu ejakulasi yang terjadi saat penis menyentuh bibir luar vagina atau sebelum menyentuh vagina. Ini adalah tingkatan ejakulasi dini yang paling berat. Orang yang berada pada level ini bahkan dapat mengalami ejakulasi hanya dengan mencium/bercumbu dengan pasangan. Hal yang berat adalah jika anda pasangan muda yang baru saja menikah dan berharap besar segera mendapatkan keturunan. Ejakulasi jenis ini tidak hanya menguraangi kepuasan bercinta namun juga akan menghambat program mendapatkan momongan. Motifasi dari pihak pria dan dukungan sangat dibutuhkan disini. Jangan malu untuk berkonsultasi ke dokter ahli, terutama untuk ejakulasi dini sedang dan berat.

Lalu apakah ejakulasi dini akan merusak sperma?
Hasil penelitian menunjukan tidak adanya hubungan antara ejakulasi  dini dengan kwalitas sperma. Karena kedua hal tersebut memang berbeda. Sekalipun ditemukan kasus demikan itu bukanlah sesuatu yang bersifat sebab akibat.

Semua orang mungkin senang berbincang tentang sex, namun pengetahuan  bagaimana melakukan hubungan sex yang benar ternyata agak sulit untuk didapatkan. Ini adalah persoalan besar kaum muda atau orang yang baru saja membina rumah tangga. Datang tanpa pengetahuan dengan visi besar untuk memuaskan pasangan mereka. Sehingga tidak mengherankan jika penderita ejakulasi dini sebagian besar adalah kaum muda, namun seiring bertambahnya kedewasaan dan pengalaman sebagian besar dari mereka berhasil menghilangkan ejakulasi dini.

Dalam urusan sex wanita memang lebih unggul daripada pria. Ini sangat bertentangan dengan prilaku mereka di luar tempat tidur. Pria lebih cenderung membanggakan kejantanan dan tidak malu bercerita tentang masalah sex namun ketika di tempat tidur mereka lebih sering menjadi pecundang. Sedangkan wanita yang lebih tertutup dan menganggap tabu soal sex justru lebih matang serta mempunyai kemampuan alami untuk menikmati hubungan seksual.

Ada dua macam penyebab ejakulasi dini yang menjadi perhatian peneliti, mari kita bahas mulai dari yang pertama.
1. Faktor Phsikis
Para pakar berpendapat faktor psikologi  sangat menentukan performa seorang pria di tempat tidur. Yang menjadi sorotan utama adalah faktor keresahan atau kurangnya rasa percaya diri. Ini sangat masuk akal, seorang pria yang kurang berpengalaman kemungkinan besar akan mengalami ejakulasi dini. Sayangnya mereka menanggapinya dengan perasaan malu kepada pasangan, merasa kurang jantan dan perasaan gagal memuaskan pasangan. Perasaan gelisah dan ketidak percaya diri itulah yang selanjutnya menjadi pemicu ejakulasi prematur.

Perilaku sex di masa lalu juga disinyalir dapat menjadi penyebab ejakulasi dini. Seperti kata pepatah "Sejarah selalu berulang". Kebiasaan  melakukan masturbasi (onani) di masa muda juga diprediksi menjadi penyebab timbulnya ejakulasi dini. Hal ini dikarenakan pada saat melakukan onani otak sangat fokus untuk segera mencapai klimaks (orgasme). Secara tidak sadar akhirnya perasaan tersebut  terbawa pada saat dia berhubungan intim dengan pasangan yang  berakibat ejakulasi terjadi lebih cepat.

Selain kedua hal di atas faktor stres pekerjaan, perasaan marah kepada pasangan dan perasaan tidak nyaman saat berhubungan intim juga disinyalir menjadi penyebab ED. Bahkan gairah yang terlalu menggebu-gebu juga dapat menyebabkan ED.

Saran saya nikmati saat-saat menyenangkan dengan istri anda, lupakan senua beban pekerjaan dan tampilah dengan gagah saat di tempat tidur. Dan bagi anda yang masih tinggal bersama mertua janga lupa mengunci pintu saat bercinta. Sangat tidak lucu kalo anda mengalami ejakulasi akibat perasaan tidak nyaman karena takut mertua tiba-tiba nylonong masuk kamar.

2. Faktor Biologis
Faktor biologis/fisik juga dapat menjadi penyebab seorang pria mengalai ED. Apakah ini berarti orang tersebut tidak jantan? No, jantan dan tidaknya sesorang ditentukan oleh pikiran dan prilaku seseorang. Sedangkan penyakit dan masalah biologis adalah pemasalahan umum  seorang manusai.

Hal utama yang perhatian peneliti adalah kurangnya hormon serotonin pada otak. Itulah mengapa beberapa dokter memberikan obat obat hipertensi dan anti depresi yang terbukti memperbanyak hormon serotonin. Penggunaan berlebihan terhadap obat-obatan tertentu juga diinkasi menjadi penyebab timbulnya ED.

Faktor fisik seperti infeksi prostat dan organ kelamin yang terlalu sensitif juga dapat menjadi penyebab lain ED. Beberapa pria memang memiliki penis yang sangat sensitif terhadap sentuhan. Jalan terbaik untuk menangani masalh fisik/biologis ini adalah berkonsultasi dengan dokter  ahli. Tidak perlu ragu, dokter adalah tempat terbaik untuk jujur terhadap permasalahan kesehatan.